Maxxus LifePlate 1.0 Test

Maxxus LifePlate 1.0 Vibrationsplatte

Die LifePlate 1.0 ist der Nachfolger der TVX5 aus dem Hause Maxxus. Das neue Modell ist effektiver und mit einem leistungsstärkeren Motor ausgerüstet. Die Life Plate 1.0 wurde in Zusammenarbeit mit Personal-Trainern nach individuellen Bedürfnissen entwickelt.

Technische Details und Aufbau

Der Motor der Trainingsplatte erzeugt mit einer Leistung von 150 Watt Schwingungen im Bereich zwischen 15 und 45 Hz. Damit liegt der empfohlene Trainingsbereich zwischen 25 und 40 Hz genau in der Mitte. Der Motor erzielt Vibrationen in 3D, mit Bewegungen nach vorne und hinten sowie Auf- und Ab-Bewegungen. Der Trainingseffekt ist größer als bei nur vertikalen Systemen. Die vier Federelemente der Vibrationsplatte sind aus robustem Stahl. Ein schwarzer Kunststoffmantel schützt die Federn vor Beschädigungen. Die LifePlate 1.0 ist 53 x 40 cm groß.

Handhabung

Die Vibrationsplatte ohne Säule ist schnell unter dem Tisch, einem Regal oder dem Bett verstaut und genau so schnell wieder hervorgeholt. Sie hat stabile Saugfüße. Damit steht sie auch in der stärksten Stufe sicher und hüpft nicht auf und ab. Eine Trainingsmatte oder ein Teppich ist trotzdem wie bei allen Hometrainern zum Schutz des Fußbodens empfehlenswert.

Der Plattenhub lässt sich in Soft und Strong einstellen. Über die manuelle Steuerung wird die Intensität und die Trainingszeit selbst festgelegt. Die Anzeige der Trainingsdaten erfolgt über das beleuchtete LED-Display. Drei fest installierte Trainingssequenzen dauern mit wechselnden Vibrationsgeschwindigkeiten jeweils eine Minute. Mit der Fernbedienung lässt sich die LifePlate 1.0 komfortabel in jeder Position nutzen.

Vor- und Nachteile

Lieferumfang

Im Zubehör befinden sich Trainingsbänder mit Klettverschluss und ein Poster mit 33 Übungen zur Kräftigung, für die Dehnung und die Massage. Damit können auch Ungeübte und Einsteiger sofort mit dem Training beginnen. Maxxus bietet zudem eine individuelle Beratung, Ersatzteilservice und Kundendienst in Deutschland an.

Unser Fazit

Die mobile Vibrationsplatte LifePlate 1.0 ist unser Favorit bei den Vibrationsplatten ohne Säule. Nicht nur die vielen Einstellmöglichkeiten, sondern auch die hochwertige Ausstattung, der geringe Platzbedarf und das leise Betriebsgeräusch sowie das Preis-/Leistungsverhältnis haben uns begeistert. Die LifePlate 1.0 eignet sich zum gezielten Training und zur Prävention.